ぐーるぐる回しておなかキュッ!! 適応サイズ(約) ヒップ82〜105cm(S-LL) ◆使用方法 1 骨盤をベルトで固定します。 2 ベルトの両サイドにある締め付け調整ダイヤルを時計回りにまわして、ベルトを締めます。 3 椅子に座り、腰をぐるぐるまわしてエクササイズ。